GRUNNLEGGANDE VANEDANNING

 

Motivasjonen din går i bølgedaler, medan vanene du danner deg hjelper deg å oppnå balansen du ønsker og god fysisk og psykisk helse gjennom livet.

 

Ønsker du varig livsstilsendring, er du komt rett.

GÅ TIL SJØLVSTUDIUM

Dette får du:

 

Hjelp til å endre tankegangen din fra kortsiktig til langsiktig tankegang 

Dette får du:

 

Forslag og hjelp til nye vaner du skal bruke lang tid på å danne deg

Dette får du: 

 

Teknikker for å lære deg å stole på deg sjølv og dine nye vaner  

Framleis usikker? 

 

Om du føler du har prøvd alt, og er enormt lei av dietter, restriksjoner og å ha eit vanskelig forhold til mat, då er du komt riktig! 

 

Kven er dette for??

Dette er for deg som

... føler du har prøvd ALT! 

... synast det er vanskelig med mat og sunne, gode vaner  

... ønsker å få til ei livsstilsendring FOR GODT og føle deg BRA NOK SOM DU ER! 

... vil vere først å teste dette spennande nybegynnerkurset som er eit sjølvstudium du gjer i eige tempo.

OK, EG BLIR MED!